Cours pour enfants (mercredi de 18h00 à 19h00) Le cours pour enfants a été lancé en 2021 après des années de participation du dojo REN SHIN KAN au Dispositif d'Accrochage Scolaire (DAS) de l'école La Farandole. Le projet scolaire avait déjà mis en évidence les bienfaits de l'aïkido pour les enfants, notamment en ce qui concerne la prévention de la violence et du harcèlement scolaire. Ainsi, afin d'approfondir ces aspects et de permettre à cette discipline de perdurer, Valentina Perazzini a décidé de proposer ce cours ouvert à tous les enfants âgés de 7 à 13 ans. La pratique de l'aïkido pour les enfants présente de nombreux avantages, dont les plus importants sont : AUTO-ESTIME L'aïkido est un art martial basé sur la recherche de l'harmonie. Il se pratique principalement en binôme et, grâce aux techniques étudiées, l’enfant peut avoir un échange physique et non violent, ce qui lui permet de prendre confiance en lui et dans sa relation aux autres. DÉVELOPPEMENT CORPS ET ESPRIT Les techniques d'aïkido font travailler tous les muscles du corps et assurent ainsi un développement parfait pendant la phase de croissance. En outre, l'aïkido est basé sur la relation entre le corps et l'esprit, ce qui permet une amélioration de la concentration et un meilleur centrage. DISCIPLINE Comme les autres arts martiaux japonais, l'aïkido a des règles bien définies et une étiquette à suivre. Les enfants apprennent à gérer leurs impulsions, à suivre les règles et à respecter les autres. Cela passe par le fait de gérer l'espace et d’en prendre soin. SANS COMPÉTITION L'aïkido est probablement l’un des seuls arts martiaux non compétitifs. Cela le distingue des autres disciplines martiales et fournit aux enfants les outils nécessaires pour apprendre la bienveillance et le fair-play. FUN Dans ce cours, les techniques et mouvements de l'aïkido sont abordés de manière ludique, avec des espaces de jeu bien adaptés à l'âge des enfants.